Moderní slovo DETOX je potřeba vnímat v širších souvislostech a věnovat se očistě organismu po zimním období v mnoha oblastech. K trvalé detoxikaci je třeba zařadit do běžného života dostatek aktivního pohybu, dostatek důležitých živin a minerálů, které podpoří náš organismus. To radí…
Prozradíme vám, jaké návyky si osvojit, aby vás záda již nebolela. Všichni to známe. Chodíme do práce, sportujeme, staráme se o domácnost, a pak se najednou ozve bolest v zádech. U někoho jde jen o malé píchnutí, u jiného o…
Sedavý nebo kancelářský způsob práce je dnes významným faktorem, který přispívá k rozvoji některých onemocnění pohybového aparátu. Pro lidské tělo není dlouhodobé sezení přirozené a dochází při něm k řadě negativních důsledků jako např. předsun krční páteře, vyklenující se hrudník směrem dozadu,…
Opravdu moderní fitka už dávno nejsou jen o posilování. Jde mnohem o víc – o zdravý životní styl. Své o tom vědí ve Form Factory – to je taková komplexní továrna na zdraví. V takovém fitku Vám pomůžou od deprese,…
Tělo a hlava potřebují více, než sedět na sedačce nebo před obrazovkou počítače. Stačí třikrát týdně hodina. Pokud se budete pravidelně věnovat nějaké fyzické aktivitě, budete se cítit lépe a budete krásnější! Navíc sport pomáhá k lepšímu fungování hormonů. To radí…
Dali jste si pauzu od cvičení? Jste zesláblí, tělo, a hlavně hlava si dávno odvykla na pohyb a vy přemýšlíte, jak naskočit zpátky do vlaku do stanice „být fit“? S fitness centrem Form Factory vám poradíme, jak se znovu nastartovat….
Uvolněnější opatření proti pandemii koronaviru znamenají konec výmluv, že není možné pořádně cvičit. Začněte teď! Co třeba běhání? Na běh nic nepotřebujte. Ať již s běháním začínáte nebo jste zkušený běžec, ambasador běhání Form Factory Michal Burian si pro vás připravil…
Internetový magazín Žena v autě vydává vydavatelství Srdce Evropy s.r.o., Bořivojova 17, Praha 3, Tel. : +420 222 726 364 | Napište nám | Redakce | Cookies | Ochrana osobních údajů © 2018